Trainiere Bewegungsqualität • Steigere Ausdauer & Kraft • Spüre tiefe Ruhe & Klarheit
Eröffne neue Wege, von denen du bisher noch keine Vorstellung hattest, das sie möglich sind.
KIMEDIC POWER FIT Training
zentriert. innovativ. fokusiert.
Ein selbstentwickeltes Fortschrittsformat – Wir kräftigen den physischen Körper und lassen die Energie fließen. Eine intelligente Form des Organic Funktional Training, welches traditionelle Wissen mit neuesten Erkenntnissen verbindet und sich gekonnt zeitlich Deinem Alltag anpassen lässt.
Dein Körper arbeitet dreidimensional und die meisten Deiner Bewegungen beziehen mehrere Muskeln und Gelenke ein. Diesen Ansatz nutzen wir. Der Fokus liegt neben reiner Muskelkraft darauf, Dein Verletzungsrisiko zu verringern sowie zeitgleich Deine Leistungsfähigkeit zu steingern und dein Gehirn & Körperintelligenz neu zu „programmieren".
Das Training kombiniert klassische wie moderne Trainingsstrategien mit neuronalen Bewegungsansätzen und ermöglicht innovative Trainingsreize.
Das Ziel ist, in möglichst kurzer Zeit:
• Deinen Körper besser wahrnehmen (EB)
• Straffer & beweglicher sein
• Entspannter auftreten
• „Muskel Power“ und Körperkraft
• Weniger Verspannungen
• gesunde Gewohnheiten auf Autopilot
Integriere alle Sinne und belohne Dich mit einem 360° gesunden Körper.
Du möchtest in möglichst kurzer Zeit
KI - Körper besser spüren
straffer & beweglicher sein
entspannter auftreten
Deinen Alltagsstress besiegen
„Muskel Power“ und Körperkraft aufbauen
Gesunde Gewohnheiten auf "Autopilot"
befreit von Dysbalancen und Schmerzen
weniger Verspannungen
Was kannst du vom KIMEDIC POWER FIT erwarten?
Unserem Körper ist ausschließlich das Hier und Jetzt bekannt. Er ist stehts im Moment, in Bewegung wie in der Stille, in Anstrengung wie in tiefer Ruhe. An ihm können wir uns orientieren, ihm können wir vertrauen und es gleichtun. Wahrnehmen, was ist. Zufriedenheit spüren. Einfach ich sein.
In einem 360° POWER FIT Training brechen wir aus der Routine, kommen wir an. Hier, im Jetzt , im Körper. Mit jedem Atemzug, die Gedanken werden leise, Bewegung rückt in den Mittelpunkt,…intensives Spüren, verbunden mit funktionaler Bewegung. Der plausible Grund: Es ist super effektiv, jeder kann es anwenden, egal welches Alter oder welche Figur und wie voll der Terminkalender. Neben der Stabilisierung und Gesunderhaltung Deines Körpers sorgt KIMEDIC POWER FIT Training auch für definierte, kraftvolle Muskeln und Ruhe im Nervensystem.
Im Mittelpunkt der KIMEDIC Trainingskonzepte steht die ganzheitliche Betrachtung der menschlichen Leistungsfähigkeit und die zentrale Bewegungssteuerung im Gehirn.
Für wen ist das KIMEDIC POWER FIT geeignet?
Das Training richtet sich an Jeden! Highperformer, Schüler, Senioren, Büroathleten - auch körperliche Einschränkungen bis hin zu Schmerzen finden eine Lösung.
Ein paar typische Beispiele:
- Nacken-, Schulter- oder Rückenbeschwerden durch ständiges Sitzen
- Knie- oder Hüftprobleme durch zu wenig oder einseitige Bewegung
- Häufige Verletzungen oder Stürze.
- Konzentrationsschwäche
- Lernblockaden
- Brainfog
- Einschränkungen durch Verletzungen oder Unfälle
- Stress und Belastung durch Arbeit und Freizeit
- Kopfschmerzen bis hin zu Schwindel
- Augenbeschwerden wie trockene Augen und eingeschränkte Sicht
Hier bietet KIMEDIC POWER FIT Training einen innovativen, höchst effizienten Ansatz.
KIMEDIC POWER FIT die Möglichkeiten
POWER FIT ANALYSE
Ausführlicher Test fokussiert auf aktuelles Befinden, Körperhaltung, Beweglichkeit, Atmung, Gleichgewichtssystem und Augen.
Für alle die mehr wollen: Setze Deinen persönlichen Fokus auf Dein Potenzial.
Aufbauend auf einer POWER FIT ANALYSE besprechen wir gemeinsam, was Du in Deinem Alltag ändern kannst. Daraus entsteht ein personalisierter Handlungsplan.
POWER FIT PERFORM 1:1
Wir trainieren nach einem Kernablauf:
ERDEN-AUFTANKEN-FOKUSIEREN-ERHOLEN
Wir starten den Zyklus mit der Intention und setzen ein kraftvolles Symbol für Stärke, Demut und Unermüdlichkeit. Im Core folgt eine dynamische Sequenz und mit dem Abschluss verankert die Übungen und Erfahrungen, um zentriert und gestärkt in den Alltag zurückzukehren.
KIMEDIC POWER FIT TEAMS für Unternehmen / Institutionen/ Gruppen
Für Unternehmen, Teams, Gruppen erstellen wir individuelle Formate.
Termine nach persönlicher Vereinbarung
Hast du eine Frage?
E-Mail:
Handy:
am Ort:
Öffnungszeiten
Mo: 09:30 –18:00 Uhr
Di: 09:30 –18:00 Uhr
Mi: 09:30 –18:00 Uhr
Do: 09:30 –18:00 Uhr
Fr: 09:30 - 18:00Uhr
Sa & So: Geschlossen