Wie fit und gesund bist du wirklich? ❄️
Talk mit Judith Schäfer und Dr. Brigitte Karner.
GESUNDHEIT & IMMUNPOWER beginnen im KOPF und KOCHTOPF!
Hier findest du fundiertes Wissen, Tipps und Links, die wir im Talk mit dir geteilt haben.
Bei Fragen sind wir gerne auch persönlich für dich da. Melde dich über das Kontaktformular.
Fenchel Sauerkraut Salat
Ein Gericht, das öfter auf meinem Speiseplan steht.
Weitere Rezepte findest du unter der Rubrik Magazin Rezepte
IMMUN POWER BOWL Spinat, Chicorée & Tempeh
Gespickt mit vielen Leckereien, die dich fit & stark machen und zudem köstlich schmecken. .
CHAGA ORANGEN PUNSCH 🍊
CHAGA & Orange - Beste Freunde in einem wärmenden Druidentrunk ;-) vereint.
Medizin aus der Küche
„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein."
Hippokrates
Hier findest unsere Checkliste der Dr. Karner Praxis.
Vital & Fit Werte ☘️
Welche Fit & Vitalwerte sollte ich bei meinem Arzt checken lassen?
IMMUN POWER 🍊 ☘️
• EAT• MOVE • FEEL • und Tipps aus der Dr. Karner Praxis.
360° NEURO FIT Übung
Thymusdrüsenaktivierung
1 x 1 des Immunsystems
Es ist an der Zeit so gesund zu leben, wie es nur geht!
Mit einer Portion Vitamin G-enuss.
IMMUN BOOSTER
360° Lieblinge für ein fittes Immunsystem
Aufzeichnung
Follow Up
Weitere Talks sind bereits geplant:
Talk mit Judith
7.Februar.2024 18h
zukunftsweisende Denkweisen.
Brain Power Hacks aus dem Mentalcoaching und der Energiepsychologie.
Wir tauchen ein in Themen wie diese:
- Inneren Schweinehund überlisten
bzw. unbewusste Programmierungen umschreiben! - Detox beginnt im Kopf!
- Bewusstsein, was ist das überhaupt?
Gibt es eine Gesund - Blaupause?
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Nächster Expertentalk
mit Judith & Brigitte
am 13.März.2024
Fasten leichtgemacht:
Judith & Brigitte im spannenden Gespräch über die
Unterschiede, Mythen und BeneFIT´s des Fastens
auf Körper, Geist und Seele.
Sei dabei!