Strahlend Alt werden: Ein neuer Blick auf das Alter mit Judith Schäfer

Strahlend Alt werden: Ein neuer Blick auf das Alter

Talk mit Judith Schäfer & Dr. Helga Pražak- Reisinger

Strahlend Dein volles Potenzial in jedem Alter leben!

Hier findest Du fundiertes Wissen, Tipps und Links, die wir im Talk mit Dir teilen.

Bei Fragen sind wir gerne auch persönlich für Dich da. Melde Dich über das Kontaktformular.

Own your age!

Wir sind einfach begeistert davon, Menschen dazu zu befähigen, sich auf einfache Weise dermaßen viel Gutes zu tun!

Infos über Helga und ihre Arbeit findest Du hier:
Strahlend alt werden

Dieser Talk wird Dein Verständnis vom Älterwerden revolutionieren !

Stell Dir vor, Du könntest das Älterwerden als eine Phase voller Energie, Gesundheit und Lebensfreude erleben – genau das besprechen wir im Podcast.

Helga präsentiert uns einen neuen, positiven Blick auf das Alter, der auf fünf wesentlichen Säulen basiert.

Dieses Interview lädt Dich ein, eine klare Vision für Dein Alter zu entwickeln und das Älterwerden als einen aktiven, erfüllenden Prozess zu betrachten.
Judith Schäfer ergänzt diesen Ansatz mit ihrem ganzheitlichen Konzept eat move feel, das sich auf die drei wesentlichen Lebensbereiche Ernährung, Bewegung und Bewusstsein/Energetik konzentriert:

Die Kombination dieser beiden Ansätze bietet eine umfassende Anleitung, wie Du nicht nur lange, sondern auch erfüllt und glücklich leben kannst.

Warum solltest Du dieses Video ansehen?

🗝️ Erhalte wertvolle Einblicke in eine neue Perspektive des Alterns und lerne, wie Du die fünf Säulen von Helga Pražak-Reisinger und Judith Schäfers "eat move feel"-Ansatz in Deinem eigenen Leben integrieren kannst.
🗝️ Lass Dich inspirieren von den tiefgründigen und praxisnahen Ratschlägen unserer Expertinnen, um strahlend und gesund alt zu werden.

Es hat sich ein Versprecher eingeschlichen: bei Minute 25:25 🧚‍♀️ soll es natürlich nicht demokratischer Wandel sondern demographischer Wandel heißen ;-)